60代 WOMANにおすすめしたいこと

若返りたい人必見!「断捨離」は、心がストレスから解放されてスッキリする理由。

自粛家庭生活中に

”家族揃って、断捨離しましょう!”ってことになりました。

60年間の足跡、思い出がいっぱい詰まっているものばかりで捨てられません。

 

3年間、着なかった物は捨てなさい!とよく言いますよね。

わかっていても捨てられない。

どうしても捨てられない!


『要る・要らない』ということではなく、

『自分はどうありたいのか?』

『空間をどうしたいのか?』

ということを、常に意識することのようです。

 

断捨離の意味

 

断捨離の用語解説 – モノへの執着を捨て不要なモノを減らすことにより、生活の質の向上・心の平穏・運気向上などを得ようとする考え方のこと

断捨離というと新しい片づけ術かと思うかもしれませんが、そうではありません。

断捨離とは、モノへの執着を捨てることが最大のコンセプトです。
モノへの執着を捨てて、身の周りをキレイにするだけでなく、心もストレスから解放されてスッキリする。これが断捨離の目的です。

必要もないもの、使わないものを手放すことで、本当に必要なもの、本当に価値のあるものがさらに浮かび上がってきます。事実、断捨離を実践した方の多くが、、、

 

  • 断・・・いらない物を断つ。
  • ・・・いらない物を捨てる。
  • ・・・いらない物から離れる (物への執着から離れる。)

 

モノへの執着から離れる

1つのことにとらわれて、そこから離れられないこと

 

何かに執着している限り、
楽しくて安心した生活にはならない。

不安や心配ことが多く、ストレスでいっぱいの不幸な暮らしになってしまいます。

でも、待って、捨てないで!

しがみつくように物への執着が離れない。

 

何故だろう?

欲しくてやっと手に入れた物を捨てる?

 

要らないものだけ捨てた!

 

 

心を洗う 断捨離と空海 

 

断捨離は単なる片づけにあらず
断捨離の先にある生き方の極意とは?

 

~断捨離からの提言~

「大事なのは関係性の問い直しです」

「まずは自分自身の実践から」

「収納術ではいたちごっこです」

「次元を変えるという考え方が重要です」

「自問自答することがモノを手放すことにつながります」

~空海的生き方からの提言~

「欲や煩悩は捨てなくてもいい」

「密教と断捨離には親和性がある」

「いい言葉は結果的にいい人生につながります」

「欲を持たなければ人を救うことはできません」

「最澄との人間関係を断った空海の断捨離」」

 

空海は断捨離したのか?

 

断捨離が持つ深い意味、それとつながる空海の思想。

空海の教えは、現代人の身近な生活の悩みや問題点を解決してくれる。

空海の言う「大欲」の想いから生じた断捨離の本当の意味と難しく解説しています。

空海と断捨離。

一見、無関係そうに思えるが実は深くつながっている。

 

う〜ん?

「大欲」?

「執着」?

新しいものが入らないんですね。

 

 

まとめ

最後までご覧いただきありがとうございました。

今回は、古い物を捨てなければ、新しい物が入ってこない。

    何かを捨てなければ、得たいものが入ってこない。

 

いかがでしたか?

いやいや、イロイロな方面から説得せれましたが、

捨てられない!

 

新しい自分になるためには、新しいものを入れていくしかないのです。

断捨離が必要。

思い切って捨てる。

ちょとだけ実行しました。

 

「心も軽くなり、新しい1歩を踏み出せる日」を願って。

 

 

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nawomi619
このサイトを運営している nawomiです。 65歳からでもひとり旅は遅くない。携帯電話を片手にリュック・スニーカーで、知らない世界に行って見たい。 好奇心のまま歩く・観る・食べ る・聴く 発見がいっぱい!! 感動がいっぱい!!
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