「去年よく着た服」が
今年は似合わない！
なぜ？
老けたのかしら？
太ったのかな？
悲しかったこと
寂しかったこと
嬉しかったこと
1年間には、いろいろなことがあったわ！
歳を重ねるにつれて外見も心も変わっているから、
ファッションが変わるのは、当然ね。
もし、こうしたお悩みを抱えているのであれば、「新しい自分になる」チャンスです。
それでは、新しい自分を探す方法や、なりたい自分なるための考え方を紹介していきます。
もくじ
毎年、似合う服は変わる！
体型の変化？
歳を重ねるって、
さまざまに変化がありますよね。
年に１度の身体検査
体重
増えると、ダイエットしようと思い。
減ると、病気が心配ですね。
身長
昨年は３ミリ低い！
今年は１ミリ低い！
少しずつ小さくなっていくわ。悲しい〜。
目
老眼が進む
白内障や緑内障
目が小さくなる
黒目も小さい
顔
シワ・シミができた。
髪
艶がない
白髪が増えてる。
表面的なことだけでも、去年とはこんなに違うんですもの。
心の変化？
若い頃は、毎日が忙しい。
今は、自由時間が多い。
時間がたくさんあって幸せのはずなのに、
考えることが暗い！
なぜか愚痴っぽい。
今は、幸せの時代です。
美容院で髪は素敵に
化粧品でお肌はつやつや
でも直せないこともありますよ。
そんな時、
ファッションの力を借りて
素敵な雰囲気を感じるところに出かけてましょう。
気の会う友達と
明るいおしゃべりをしましょう。
きっと、心が晴れておしゃれしたくなりますよ。
自分を知る
歳を重ねても素敵でいるために
新しい自分を探して見ましょう。
現在の自分には何が１番似合うのか？
鏡を見る
鏡の中の自分といろいろな角度から、客感的によく見る。
真剣に向き合うと気が付かなかったことが見えてきますよ。
写真の中に写る自分を見つめる
写真を撮ることが嫌い
自分を見るなんてもっと嫌い！
そっと
見ましょう。
今の自分は、すっかりおばあさんになっていた！
知らなかった！
おばあさんだったなんて！
新しい自分に生まれ変わるチャンス
ヘアースタイルやメイクを変える
ヘアスタイルやメイクを変えるだけでも全体の印象が変わり、似合う洋服も変わってくるものです
アクセサリーをつける
ストールやスカーフを使ってみるとか、
ロングネックレスや大きめのイヤリングをする。
アクセントになる明るい色を採り入れてみましょう。
顔色を健康的で明るくみせます。
同系色でもワントーン明るいものを選ぶなど、明るさを意識してみましょう。
元気が出るスタイル
Tシャツやデニムをはいて、リラックスできる大人のカジュアルスタイルもたまにはいかがでしょうか？
今までのスニーカーのイメージは運動会でしたが、
おしゃれなデザインがいっぱいです。
歩きやすく、たくさん歩いて、気分爽快になります。
まとめ
歳老いたいく自分を、
鏡や写真を解く見るって抵抗ありますね。
ちょっとした工夫が、
ハリのある明るい自分になっていきます
新しい自分に生まれ変わるいいチャンス。
今の自分をじっくり見つめて見ませんか？
